A bab kiváló növényi alapú fehérjeforrás, így ideális termék azok számára, akik meg akarják tartani az izomtömeget és elegendő tápanyaghoz jutnak felesleges zsír nélkül. Sok rostot is tartalmaz, ami segít javítani az emésztést, normalizálja a vércukorszintet, és hosszan tartó jóllakottság érzést biztosít. Magas vastartalmának köszönhetően a bab segít fenntartani az energiaszintet és megelőzi a vérszegénységet. A termék rendszeres fogyasztása pozitív hatással van a szív- és érrendszer állapotára, mivel segít a koleszterinszint csökkentésében és a vérnyomás stabilizálásában.